講座詳細

センター講座詳細&申し込み

講座名 8. 骨盤リセットヨガ<1部> ※1部・2部はどちらか1つしか申し込めません
開講日 2021年05月06日 (木)
定 員 6人
講 師 石倉 亜紀
開催日 第1・3木曜日(全5回)※7月は第1木曜日のみ 5/6・5/20・6/3・6/17・7/1(予定)
時 間 13:00~14:00
場 所 2階 和室
持ち物 受講料1,000円、運動できる服装、ヨガマット(バスタオルでも可)、上掛け用のバスタオルまたはブランケット、飲み物、タオル
説 明 体の中心にあり、全身に影響を及ぼす骨盤の周りをほぐし、鍛え、整えます。誰でもできるヨガです。
※女性対象
※過去申し込み多数のため、これまでに受講した人は申し込みできません。