センター講座詳細＆申し込み

講座名	10. ナイトピラティス･姿勢改善<2部>　※1部･2部ははどちらか1つしか申し込みできません
開講日	2025年12月11日 (木)
定　員	15人
講　師	SHIZUKA
開催日	不定期木曜日(全8回)　12/11･12/18･1/8･1/22･2/12･2/19･3/5･3/19
時　間	20：00～21：00
場　所	1階　リハーサル室
持ち物	受講料1,000円、運動できる服装、飲み物、フェースタオル、ヨガマット
説　明	全身を整え、鍛え、クセ付いてしまった身体を調整します。不調を整え、美姿勢を創ります。 ※1部･2部ははどちらか1つしか申し込みできません