センター講座詳細＆申し込み

講座名	14. ビューティーピラティス<1部>　※1部・2部はどちらか1つしか申し込めません
開講日	2020年05月14日 (木)
定　員	10人
講　師	鈴木　恵美
開催日	第2・4木曜日（全6回）※7月は第1・3木曜日　4/9(中止)、4/23(中止)、5/14、5/28、6/11、6/25、7/2、7/16（予定）
時　間	9:30~10:30
場　所	学習室1
持ち物	受講料1,000円、運動のできる服装、飲み物、フェースタオル、ヨガマット（バスタオルでも可）
説　明	ヨガとは異なり、ハードな動きも入ります。体の深部にある筋肉を鍛え、骨格と呼吸を整えていきます。「美しい姿勢」を目指しましょう。 ※女性限定 ※過去申し込み多数のため、これまでに受講した人は申し込みできません。