講座詳細

センター講座詳細&申し込み

講座名 4. 美・姿勢ストレッチ
開講日 2021年01月25日 (月)
定 員 10人
講 師 清水 明美
開催日 第2・4月曜日(全5回)※1月は第4月曜日のみ 1/25、2/8、2/22、3/8、3/22(予定)
時 間 13:30~14:30
場 所 文化交流室
持ち物 受講料1,000円、フェースタオル、飲み物、ヨガマット(バスタオルでも可)
説 明 美しい姿勢を意識した、腰・骨盤・肩回りのストレッチを行います。リンパを流し、インナーマッスルを鍛え、呼吸と動きをつなげていきます。

センター講座申込みフォーム

センター講座へのお申し込み方法は「講座応募方法」をご覧ください。

※「」欄は必須項目です。

講座No.
講座名
講座名
氏 名
ふりがな
メールアドレス
メールアドレス(確認用)
住 所
三重県
電話番号 ※連絡が付きやすい番号
年 齢 学 年子ども向け講座は必須
性 別   
通勤・通学先市外の方は必須
名称  
電話番号
保護者名子ども向け講座は必須

ご注意事項

  • 伊勢市に在住または通勤・通学している方のみご応募できます。
  • 過去1年間同一講座を受講されていた場合、申し込みできません。
  • 応募(申し込み)が多数の場合は、抽選となります。
  • 伊勢市外にお住まいの方は、お勤め先または通学先の名称および電話番号を必ずご入力ください。
  • 親子講座では、必ず子ども1人に対して保護者1人が付いてください。
    それ以外の講座では、子ども連れでの受講はできません。
  • 子ども向け講座を受講希望の方は、お子さまの学年(4月講座の場合は新学年)および保護者名を必ずご入力ください。
  • 車いすなど配慮が必要な場合は、お知らせください。活動内容により、介助の人の付き添いをお願いすることがあります。
  • 応募者以外の人は受講できません。
  • 本システムをご利用いただく場合、迷惑メールフィルタ等解除もしくは「@isetopia.jp」のアドレスを追加設定いただく事が必須となっております。1時間以内に自動返信がない場合は、必ずいせトピアまでお問い合わせください。