講座詳細

センター講座詳細&申し込み

講座名 2. めざせ!くびれ女子!
開講日 2021年02月07日 (日)
定 員 10人
講 師 MIKI
開催日 毎週日曜日(全3回)2/7、2/14、2/21(予定)
時 間 10:30~11:30
場 所 文化交流室
持ち物 運動できる服装、運動靴、タオル、飲み物
説 明 キックボクシングの動きを使ったエクササイズです。自宅で一人でも続けられ、脂肪を燃焼し、くびれを目指します。
※女性限定