センター講座詳細＆申し込み

講座名	20. ビューティーピラティス<2部>　※1部・2部はどちらか1つしか申し込めません
開講日	2021年04月15日 (木)
定　員	6人
講　師	鈴木　恵美
開催日	第1･3木曜日(全8回)※4月は第3木曜日のみ、7月は第1･3･5木曜日　4/15、5/6、5/20、6/3、6/17、7/1、7/15、7/29(予定)
時　間	11:00~12:00
場　所	2階　和室
持ち物	受講料1,000円、運動できる服装、飲み物、フェースタオル、ヨガマット(バスタオルでも可)
説　明	体の深部にある筋肉を鍛え、骨格と呼吸を整えていきます。｢美しい姿勢｣を手に入れましょう(ヨガとは異なり、ハードな動きも入ります)。 ※女性対象 ※過去申し込み多数のため、これまでに受講した人は申し込みできません。