講座詳細
センター講座詳細&申し込み
講座名 | 2. めざせ!くびれ女子! |
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開講日 | 2022年12月02日 (金) |
定 員 | 10人 |
講 師 | MIKI |
開催日 | 第2・4金曜日(全8回)※12月は第1・3金曜日 12/2・12/16・1/13・1/27・2/10・2/24・3/10・3/24(予定) |
時 間 | 10:30~11:30 |
場 所 | 3階 文化交流室 |
持ち物 | 受講料1,000円、運動できる服装、運動靴、タオル、飲み物 |
説 明 | キックボクシングの動きを使ったエクササイズです。自宅でも続けられ、脂肪を燃焼し、くびれを目指します。 ※女性対象 ※過去に申し込みが多数のため、これまでに受講した人は申し込みできません。 |