センター講座詳細＆申し込み

講座名	10. 骨盤リセットヨガ<1部>　※1部･2部はどちらか1つしか申し込みできません
開講日	2022年08月04日 (木)
定　員	6人
講　師	石倉　亜紀
開催日	不定期木曜日(全5回)　8/4･8/18･9/8･9/22･10/13
時　間	13:00~14:00
場　所	2階　和室
持ち物	受講料1,000円、運動のできる服装、ヨガマット(バスタオル可)、上掛け用のバスタオルまたはブランケット、飲み物、タオル、5本指の靴下(はだし可)
説　明	骨盤周りの筋肉をほぐし、鍛え、そして整えていくヨガです。初めての人も安心して参加してください。 ※女性対象 ※過去に申し込み多数のため、これまでに受講した人は申し込みできません。