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講座名 5. めざせ!くびれ女子!
開講日 2022年08月05日 (金)
定 員 10人
講 師 MIKI
開催日 第1・3金曜日(全8回) 8/5・8/19・9/2・9/16・10/7・10/21・11/4・11/18
時 間 10:30~11:30
場 所 1階 リハーサル室
持ち物 受講料1,000円、運動できる服装、運動靴(室内用)、タオル、飲み物
説 明 キックボクシングの動きを使ったエクササイズです。自宅でも続けられ、脂肪を燃焼し、くびれを目指します。
※女性対象
※過去に申し込みが多数のため、これまでに受講した人は申し込みできません。