講座詳細
センター講座詳細&申し込み
講座名 | 1. 骨盤リセットヨガ<1部> ※1部・2部はどちらか1つしか申し込みできません |
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開講日 | 2023年01月19日 (木) |
定 員 | 6人 |
講 師 | 石倉 亜紀 |
開催日 | 第1・3木曜日(全5回)※1月は第3木曜日のみ 1/19・2/2・2/16・3/2・3/16(予定) |
時 間 | 13:00~14:00 |
場 所 | 2階 和室 |
持ち物 | 受講料1,000円、運動できる服装、ヨガマット、上掛け用のバスタオルまたはブランケット、飲み物、タオル、5本指の靴下(はだし可) |
説 明 | 骨盤調整を中心に、体のバランスを整えていくヨガです。初心者でも安心して参加してください。 ※女性対象 ※過去に申し込み多数のため、これまでに受講した人は申し込みできません。 |