講座詳細

センター講座詳細&申し込み

講座名 2. 骨盤リセットヨガ<1部> ※1部・2部はどちらか1つしか申し込みできません
開講日 2023年01月19日 (木)
定 員 6人
講 師 石倉 亜紀
開催日 第1・3木曜日(全5回)※1月は第3木曜日のみ 1/19・2/2・2/16・3/2・3/16(予定)
時 間 14:15~15:15
場 所 2階 和室
持ち物 受講料1,000円、運動できる服装、ヨガマット、上掛け用のバスタオルまたはブランケット、飲み物、タオル、5本指の靴下(はだし可)
説 明 骨盤調整を中心に、体のバランスを整えていくヨガです。初心者でも安心して参加してください。
※女性対象
※過去に申し込み多数のため、これまでに受講した人は申し込みできません。