講座詳細
センター講座詳細&申し込み
講座名 | 12. 骨盤リセットヨガ<2部> ※1部・2部はどちらか1つしか申し込みできません |
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開講日 | 2023年05月11日 (木) |
定 員 | 8人 |
講 師 | 石倉 亜紀 |
開催日 | 第2・4木曜日(全5回)※7月は第2木曜日のみ 5/11・5/25・6/8・6/22・7/13 |
時 間 | 14:15~15:14 |
場 所 | 2階 和室 |
持ち物 | 受講料1,000円、運動できる服装、ヨガマット、上掛け用のバスタオルまたはブランケット、飲み物、タオル、5本指の靴下(はだし可) |
説 明 | 骨盤調整を中心に、体のバランスを整えていくヨガです。初心者でも安心して参加してください。 ※女性対象 ※過去に申し込み多数のため、これまでに受講した人は申し込みできません。 |