センター講座詳細＆申し込み

講座名	14. もっと！ビューティーピラティス<1部>　※1部･2部はどちらか1つしか申し込みできません
開講日	2023年05月18日 (木)
定　員	15人
講　師	鈴木　恵美
開催日	毎週木曜日(全5回)　5/18･5/25･6/1･6/8･6/15
時　間	9：30～10：30
場　所	1階　リハーサル室
持ち物	受講料1,000円、運動できる服装、飲み物、タオル、ヨガマット
説　明	ヨガとは異なり、ハードな動きを含むエクササイズで体を調整し、姿勢を改善します。しなやかで強い体を目指します。 ※女性対象