講座詳細
センター講座詳細&申し込み
講座名 | 5. ナイトピラティス・姿勢改善<1部> ※1部・2部ははどちらか1つしか申し込みできません |
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開講日 | 2024年12月12日 (木) |
定 員 | 15人 |
講 師 | SHIZUKA |
開催日 | 第2・4木曜日(全8回)※2月・3月は第1・3木曜日 12/12・12/26・1/9・1/23・2/6・2/20・3/6・3/20 |
時 間 | 18:30~19:30 |
場 所 | 1階 リハーサル室 |
持ち物 | 受講料1,000円、運動できる服装、飲み物、フェースタオル、ヨガマット |
説 明 | 全身を整え、鍛えることで、クセ付いてしまった身体を調整し、美姿勢を創ります。 ※過去に申し込み多数のため、これまで受講した人は申し込みできません。 ※1部・2部ははどちらか1つしか申し込みできません。 |