講座詳細

センター講座詳細&申し込み

講座名 5. ナイトピラティス・姿勢改善<1部> ※1部・2部ははどちらか1つしか申し込みできません
開講日 2024年12月12日 (木)
定 員 15人
講 師 SHIZUKA
開催日 第2・4木曜日(全8回)※2月・3月は第1・3木曜日 12/12・12/26・1/9・1/23・2/6・2/20・3/6・3/20
時 間 18:30~19:30
場 所 1階 リハーサル室
持ち物 受講料1,000円、運動できる服装、飲み物、フェースタオル、ヨガマット
説 明 全身を整え、鍛えることで、クセ付いてしまった身体を調整し、美姿勢を創ります。
※過去に申し込み多数のため、これまで受講した人は申し込みできません。
※1部・2部ははどちらか1つしか申し込みできません。