センター講座詳細＆申し込み

講座名	6. 骨盤リセットヨガ
開講日	2024年02月09日 (金)
定　員	15人
講　師	石倉　亜紀
開催日	不定期金曜日(全5回)　2/9･2/16･3/1･3/15･3/29
時　間	14：30～15：30
場　所	1階　リハーサル室
持ち物	運動できる服装、ヨガマット、上掛け用のバスタオルまたはブランケット、飲み物、タオル、5本指の靴下(はだし可)
説　明	骨盤調整を中心に、体のバランスを整えていくヨガです。初心者でも安心して参加ください。 ※女性対象