センター講座詳細＆申し込み

講座名	7. キックボクシングエクササイズ
開講日	2024年08月06日 (火)
定　員	12人
講　師	いせしまりゅうキックボクシング
開催日	第2･4火曜日(全8回)※8月は第1･4火曜日　8/6･8/27･9/10･9/24･10/8･10/22･11/12･11/26
時　間	19：45～20：45
場　所	1階　リハーサル室
持ち物	受講料1,000円、タオル、運動できる服装、飲み物、軍手、室内用シューズ
説　明	キックボクシングの動きを取り入れたエクササイズを体験してみませんか。各自のレベルで調整しながら進めます。日頃の運動不足を解消し、健康管理につなげましょう。