センター講座詳細＆申し込み

講座名	8. ナイトピラティス･姿勢改善<1部>　※1部･2部ははどちらか1つしか申し込みできません
開講日	2024年08月01日 (木)
定　員	15人
講　師	SHIZUKA
開催日	第1･3木曜日(全8回)※8月は第1･4木曜日　8/1･8/22･9/5･9/19･10/3･10/17･11/7･11/21
時　間	18：30～19：30
場　所	1階　リハーサル室
持ち物	受講料1,000円、運動できる服装、飲み物、フェースタオル、ヨガマット
説　明	全身を整え、鍛え、クセ付いてしまった体を調整します。不調を整え、美姿勢をつくります。 ※女性対象 ※過去に申し込み多数のため、これまで受講した人は申し込みできません。 ※1部･2部ははどちらか1つしか申し込みできません。