講座詳細
センター講座詳細&申し込み
講座名 | 9. ナイトピラティス・姿勢改善<2部> ※1部・2部ははどちらか1つしか申し込みできません |
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開講日 | 2024年08月01日 (木) |
定 員 | 15人 |
講 師 | SHIZUKA |
開催日 | 第1・3木曜日(全8回)※8月は第1・4木曜日 8/1・8/22・9/5・9/19・10/3・10/17・11/7・11/21 |
時 間 | 20:00~21:00 |
場 所 | 1階 リハーサル室 |
持ち物 | 受講料1,000円、運動できる服装、飲み物、フェースタオル、ヨガマット |
説 明 | 全身を整え、鍛え、クセ付いてしまった体を調整します。不調を整え、美姿勢をつくります。 ※女性対象 ※過去に申し込み多数のため、これまで受講した人は申し込みできません。 ※1部・2部ははどちらか1つしか申し込みできません。 |