講座詳細
センター講座詳細&申し込み
| 講座名 | 9. ナイトピラティス・姿勢改善<1部> ※1部・2部ははどちらか1つしか申し込みできません |
|---|---|
| 開講日 | 2025年12月11日 (木) |
| 定 員 | 15人 |
| 講 師 | SHIZUKA |
| 開催日 | 不定期木曜日(全8回) 12/11・12/18・1/8・1/22・2/12・2/19・3/5・3/19 |
| 時 間 | 18:30~19:30 |
| 場 所 | 1階 リハーサル室 |
| 持ち物 | 受講料1,000円、運動できる服装、飲み物、フェースタオル、ヨガマット |
| 説 明 | 全身を整え、鍛え、クセ付いてしまった身体を調整します。不調を整え、美姿勢を創ります。 ※1部・2部ははどちらか1つしか申し込みできません |
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