講座詳細

センター講座詳細&申し込み

講座名 10. ナイトピラティス・姿勢改善<2部> ※1部・2部ははどちらか1つしか申し込みできません
開講日 2025年08月07日 (木)
定 員 15人
講 師 SHIZUKA
開催日 第1・3木曜日(全8回) 8/7・8/21・9/4・9/18・10/2・10/16・11/6・11/20
時 間 20:00~21:00
場 所 1階 リハーサル室
持ち物 受講料1,000円、運動できる服装、飲み物、フェースタオル、ヨガマット
説 明 全身を整え、鍛え、クセ付いてしまった身体を調整します。不調を整え、美姿勢を創ります。
※1部・2部ははどちらか1つしか申し込みできません